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抗炎饮食或能降低患痴呆症几率
2024-11-06
科技日报北京8月14日电 （记者刘霞）瑞典科学家开展的一项新研究发现，抗炎饮食可降低人们罹患痴呆症的几率，且心脏病患者受益更大。相关论文发表于12日出版的最新一期《美国医学会杂志开放网络》。 抗炎饮食包括更多的蔬菜、...
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Nature子刊：吃得越少活得越久？揭开限制饮食减缓大脑衰老
2024-11-06
热量限制饮食在多种模式动物中验证为最有效的改善健康状况和延长寿命的方法之一。 02近期研究显示，热量限制饮食可减缓健康成年人的衰老，为期2年的减少25%能量摄入的热量限制饮食，将健康成年人的衰老速度减缓了2%-3%。...
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高脂肪饮食为何易引发糖jbo竞博电竞注册尿病
2024-11-06
之前人们认为肥胖型糖尿病主要问题在于胰岛素活动异常，即身体无法阻止脂肪酸的危险释放。但是，jbo竞博电竞平台包括美国罗格斯大学新布朗斯维克分校在内的团队最新研究发现，问题并非出在“刹车失灵”，jbo竞博电竞平台而是出在...
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养成健康饮食习惯 减少“小胖墩”
2024-11-06
日前，河南省卫生健康委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》提出，保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间，校园及周边500米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品。 “小胖墩”的形成既与缺少运动锻炼有关，也与不健康的饮...
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健康饮食顺序是什么？喝白粥会引起血糖升高？
2024-11-05
管控血糖怎么选？从饮食选择到运动锻炼专家指导您科学控血糖，享受健康生活. 一个糖尿病患者，如果在每天的总热量固定的情况下，早餐吃得越丰富，早餐吃的品种越多，对全天的血糖控制就越有利。 白粥本身是糊状的，糊状更容易从...
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秋冬交替季节如何合理安排饮食？中医师教你这样吃
2024-11-05
随着秋冬交替季节的到来，最近甬城气温跌宕起伏。在这个季节里，如何合理安排饮食，以适应气候变化，保持身体健康？记者特别采访了宁波市中医院脾胃病科的主治中医师朱红梅，她根据中医理论，结合五行和五脏的关系，为我们提供了一些实...
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