近年来，生酮饮食备受追捧，几乎成为最火热的减肥方法之一。除了减肥，最近网上还有这样一个说法：最新研究发现生酮饮食能够饿死癌细胞、清除体内肿瘤。那这是线

　　专家简介：上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主治医师，上海市“医苑新星”健康科普讲师团成员、上海中医药大学金牌讲师团成员。从事中西医结合治疗恶性肿瘤的治疗和研究。上海市抗癌协会传统医学专业委员会青年委员，参与国自然面上项目1项，jbo竞博电竞平台主持卫健委项目1项。jbo竞博电竞平台以一作发表SCI 1篇，中文核心期刊论文4篇，参编专著1部。

　　目前没有足够的临床证据支持生酮饮食能够“饿死”癌细胞或清除体内肿瘤。实际上，一些研究表明，长期严格实施生酮饮食甚至可能增加某些疾病的风险，包括癌症。

　　3. 干扰治疗效果：部分抗癌药物的代谢需要糖分的参与，过度减少碳水化合物的摄入可能影响药物在体内的吸收与疗效。《Science Advances》发表的最新研究发现，生酮饮食可能通过调控BACH1转录活性而促进癌细胞转移。因此，盲目追随生酮饮食不仅无助于提高疗效，反而可能增加复发和疾病进展的风险。

　　《中国居民膳食指南（2022）》也强调均衡膳食对健康的重要性。膳食建议包括多样化食物摄入，尤其是多食用富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果，控制脂肪和糖的摄入比例。此外，对于癌症患者和高风险人群，更应慎重选择饮食方案，避免盲目跟随生酮饮食等特定饮食潮流。在专业医生和营养师的指导下，根据个体健康状况，制定合理的营养方案，才能更好地维护身体健康。