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大武口涼皮師：街頭小吃傳承匠人精神
2024-11-06
“給我來碗涼皮，加辣！”“給我多加點料汁！”……8月26日，不到10時，石嘴山市大武口區一棵樹涼皮店一樓大廳便已聚集了眾多點餐的食客。 涼皮每日銷售量高達500余份，一棵樹涼皮店店主楊清廉卻視若尋常：“我們店的涼皮賣...
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陕西特产美食分享小众又好吃
2024-11-06
哈喽啊姐妹们，之前已经分享过好几次特产美食啦，今天来分享一期陕西的特产哦，你还别说能成为特产也是有原因的，好多我以前根本没有 糯叽叽黏糊糊的，口感微甜，里面的馅料特别足，有大枣和芸豆，早餐来一个直接吃饱啦。长安八景糕...
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健康饮食顺序是什么？喝白粥会引起血糖升高？
2024-11-05
管控血糖怎么选？从饮食选择到运动锻炼专家指导您科学控血糖，享受健康生活. 一个糖尿病患者，如果在每天的总热量固定的情况下，早餐吃得越丰富，早餐吃的品种越多，对全天的血糖控制就越有利。 白粥本身是糊状的，糊状更容易从...
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秋冬交替季节如何合理安排饮食？中医师教你这样吃
2024-11-05
随着秋冬交替季节的到来，最近甬城气温跌宕起伏。在这个季节里，如何合理安排饮食，以适应气候变化，保持身体健康？记者特别采访了宁波市中医院脾胃病科的主治中医师朱红梅，她根据中医理论，结合五行和五脏的关系，为我们提供了一些实...
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肺部健康食堂：饮食秘籍助你轻松“呼”吸
2024-11-05
（2）紫薯清洗干净，去皮，切成滚刀块；大米、糯米分别淘洗干净，用网筛沥干水分，备用。 （3）将干百合、紫薯一同放入锅中，加入适量水漫过材料，大火煮沸后，往锅内放入大米和糯米，转成小火熬煮30分钟至粥黏稠。 （4）待...
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jbo竞博电竞下载美国膳食指南或将“弱化”红肉“强化”豆类
2024-11-05
美国膳食指南专家组建议2025年出台的新指南应强调限制红肉摄入量，引发美国肉类协会不满。 02红肉可提供丰富的铁、钾、胆碱、维生素B12等重要营养素，但饱和脂肪含量高于植物蛋白食物。 03过量摄入红肉可升高低密度脂...
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