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一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了健康·生活人民网
2024-10-28
您是不是每天都面对这三大问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视，殊不知饮食上的营养与否与...
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“加长版”三伏天来了 教你几招“饮食攻略”安然过夏
2024-10-28
俗话说：“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月16日开始，我们也正式进入今年闷热潮湿的“三伏天”，而且这次还是个“加长版”要持续40天。 今年的初伏是7月16日到7月25日;中伏是7月26日到8月...
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jbo竞博电竞平台肉食煮透少吃生冷……疫情期间九成受访者改变
2024-10-28
常态化防疫下，很多人都更加注重饮食健康。无论是烹饪还是用餐，不少人的习惯都发生了改变。这段时间，你在饮食上养成了新习惯吗？ 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（，对2001名受访者进行的一项调查显示，疫情期间，...
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中国最被低估的十大美食吃过三种算你赢
2024-10-28
有的则“扎根故乡”，只服当地水土。唯有自家人才懂如何“摘叶食根吃茎，用果实做点心”。 在万物复苏的春天，大吃货苏东坡念着“蒌蒿满地芦芽短”，却在心里馋起河豚之鲜。 而同为吃货的汪曾祺，则将一腔心动专心给予翠绿的蒌蒿...
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jbo竞博电竞中国传统美食不能忘中国十大特色小吃
2024-10-28
吃多了披萨汉堡，试着想一下，你有多久没吃过豆浆油条了？中国的传统小吃那么多，大家又何必去吃外国的东西呢？今天让我们一起来回忆一下，中国十大小吃，有些传统的东西我们还是要发扬光大！看看这些名小吃，有你家乡的特色嘛？ 桂...
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杂粮包括哪些粮食
2024-10-27
杂粮有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦等。高粱是禾本科一年生草本植物。喜温、喜光，并且有一定的耐高温特性。谷子性喜高温，生长适宜温度在22～30度左右。jbo竞博电竞APP荞麦适应性比较强，对于土壤的要求不高。燕麦的谷粒可...
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