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查出脂肪肝应该如何调整饮食？试试这3个办法
2024-10-26
日常的体检中，不少人都检查出过“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……患上脂肪肝确实和饮食有很大关系，查出脂肪肝应该如何调整饮食？对于普通人又该如何通过饮食，预防脂肪肝的发生？ 2024年9月，《美国临床营养学》期刊上发表的...
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健康饮食的17个法则
2024-10-26
在快节奏的都市里，人们习惯了把自己的日程表安排得满满当当，我们的身体也理所当然的接受了这种忙碌。我们已经忘记了我们的营养会决定我们如何看，如何做，如何感觉；我们所吃的食物的质量和数量，决定我们的生理和心理健康。有一些饮...
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再叼的嘴都能哄网红零嘴小食在家自制吃个够
2024-10-26
最近没少在家折腾，过年那会在家馋路边摊，在家又吃不到，就在备忘录里攒了好些零食小吃准备自己做来吃。一直到现在，总算陆陆续续都给做了一遍，满足啊~ 不晓得大家爱不爱吃，反正我是真的路边摊小吃重度爱好者！jbo竞博电竞网...
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吃五谷杂粮的好处健康·生活人民网
2024-10-25
我国古代的膳食指南秦汉时期的《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”将五谷杂粮视为饮食的基础，健康的基石。 在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”。现代通常所说的五谷是指...
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“小杂粮”种出“大天地”——兴县做大做强做精小杂粮推进乡村振
2024-10-25
金秋送爽，稻谷飘香，秋日的兴县五彩斑斓风景如画，各式各样的庄稼和农民们辛勤劳作的场景，共同勾勒出壮美的丰收画卷。 日前，兴县15万亩的谷子迎来了秋收，田间地头谷穗摇曳、风景迷人，面对金灿灿、沉甸甸的谷子，农民们的幸福...
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识五谷 学农事 惜粮食
2024-10-25
第41个“世界粮食日”即将到来之际，各地学校通过多种多样的活动教育孩子们从小懂得爱惜粮食，jbo竞博电竞APP培养节约意识。 2021年10月15日，浙江省东阳市南市街道大联小学开展“珍爱粮食 从我做起”主题教育活动...
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